Mindfulness & Kajak...... Oslagbart!!!

Efter en ganska intensiv vecka på jobbet, lastades "Lilla Blå" upp på biltaket och "Lilla Ärtan" styrde mot Orust och Stockens camping. Fick upp tält och njöt stillheten med middag i absiden, tidningen Paddling och lite radio. När mörkret fallit kom Kristina och Maria, och jag agerade lyktstolpe vid tältuppsättningen. Det blev tidigt i säng, regnet trummade sövande under natten, och vi vaknade till en underbar lördagsmorgon.

Planerad avfärd från stranden var satt till 10, och vi lullade omkring och packade, fikade och småpratade i största allmänhet och njöt det fina vädret.....

Så hade alla kommit och vi var 7 st som paddlade ut från Orust kajak mot Vallerö för helgens kurs "Kajakhelg med introduktionskurs i mindfulness" http://www.sologa.se/


Vi fick med oss en arbetsuppgift på vägen, vilket gjorde utresan synnerligen annorlunda.

Väl ute på Vallerö blev det tältpyssel, lunch och vila innan vi tog oss upp på Vallerös topp för första sessionen. Den vackra utsikten gjorde att vi dröjde oss kvar efteråt....

Framåt kvällen var så lördagens kurs-pass slut, och vi njöt mat och dryck, och senare också elden som Ingvar ordnade. För min egen del märkte jag att både kurs, havsluft och veckans tempo gjorde att sovsäcken lockade tidigare än vanligt. .....

foto: Håkan Jernehov
http://www.arthbilder.se/

Vaknade ovanligt tidigt och tog en fotopromenad. Himlen skiftade timme efter timme och det blev en orgie i soluppgångsbilder....

06:20

07:10

07:30

07:40

Så vaknade mina kurskamrater och Håkan lånade vänligt ut sitt fina objektiv och jag fick leka mästerfotograf! Spännande!!!

(med håkans objektiv)

(med håkans objektiv)

Så var det dags för söndagens kurs-pass och vi återvände upp till toppen av ön med en miljö som så perfekt passade dagens syfte.

Kristina lotsade oss genom Yoga och meditation....

Efter lunch och vila blev det söndag eftemiddag och dags att packa ihop.....

Det kändes klart overkill med torris.....

...och vi fick en fin paddling tillbaks till Stocken.

Så packade vi ihop och lastade upp kajakerna för återresan. Jag är säker på att många med mig hade en hel del nytt att tänka på efter kursen. Väl investerade pengar och att vi dessutom hade sån tur med vädret gjorde ju inte saken sämre.

Tack Kristina för en en bra guidning i ett för mig nytt ämne, tack också till kurskamraterna för spännande och udda samtalsämnen, många skratt, tänkvärda ord och trevlig samvaro!

Vi ses på vattnet!